Meningkatkan testosteron: Hasil setelah beberapa hari?

Tautan hanya untuk memeriksa beberapa opsi. Untuk sebagian besar, saya telah menemukan bahwa jika Anda mengambil suplemen dan berhenti meminumnya, itu tidak akan meningkatkan testosteron Anda. Faktanya, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa itu membantu sama sekali. Jika Anda memerlukan bantuan, tanyakan pada dokter untuk rujukan.

Beberapa suplemen yang sepertinya membantu, dan tidak. Ini sangat sederhana, dan satu-satunya yang saya temukan yang benar-benar membantu. Ini adalah suplemen yang dapat Anda temukan di rak-rak toko kesehatan. L-Sistein - L-sistein adalah asam amino yang dapat membantu meningkatkan tingkat energi tubuh. L-sistein adalah prekursor untuk testosteron. Beberapa atlet, termasuk saya, yang berlatih pada level yang sangat tinggi, mendapat manfaat dari suplemen l-sistein. Ini bukan untuk yang lemah hati, dan saya hanya mengambil 1-2g per hari. Taurin - Asam amino B kompleks yang ditemukan pada ayam, telur, dan ikan. Ada korelasi kuat antara penggunaan minyak ikan dan penurunan kadar testosteron. Taurin juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Taurin juga dapat membantu meningkatkan mood dan meningkatkan kualitas tidur. Ini adalah asam amino esensial, jadi saya meminumnya dalam jumlah sedang. Saya akan merekomendasikan menghindari makanan tinggi l-tirosin dan Taurin (termasuk ikan), yang sering dikaitkan dengan kanker prostat.

Pendapat terakhir

Testogen

Testogen

Liah Alfaro

Faktanya terlihat seperti ini: Testogen bekerja dengan sangat baik. Setidaknya tesis ini muncul ket...