Eu administro este blog há muitos anos e agora faz mais de 10 anos.

Meu principal objetivo aqui é ser transparente, de que não estou tentando vender nada ou qualquer tipo de produto. Mas estou tentando compartilhar meus pensamentos e opiniões. Sempre foi meu sonho tornar-me consultor de saúde e ajudar as pessoas a adquirir o hábito de se alimentar de maneira saudável. Estou sempre aberto a falar sobre produtos e produtos que você encontrará aqui neste blog ou no mundo da saúde e nutrição. Eu não sou afiliado a nenhuma empresa ou organização. Simplesmente posto coisas que considero úteis para outras pessoas. Sou muito aberto ao aprendizado e tenho interesse em vários tópicos de saúde e fitness. Sempre fico feliz em compartilhar meus pensamentos e opiniões, portanto, fique à vontade para me enviar um e-mail com todas as perguntas ou comentários!

O artigo foi escrito por Laura E. Smith, personal trainer, personal trainer do National Athletic Trainers of America e também instrutora de fitness certificada.

Laura E. Smith é a proprietária da Fitness Coach e Body Builder e publicou muitos livros sobre vários tópicos de fitness. Para quem estiver interessado, aqui está um link para o site dela.

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Informação pessoal

Tenho muita experiência porque já andei por aí. Escrevo sobre alimentação e nutrição há mais de 20 anos e já fui destaque em várias revistas, como ABC News, "The Washington Post" e "New York". Times. "Eu servi no conselho editorial de vários jornais e fui editor colaborador da seção" Saúde "do" The New York Times ". O objetivo do curso é capacitar os profissionais da área da saúde a realizarem um trabalho de conscientização e conscientização sobre a importância da prevenção e prevenção de doenças, bem como a prevenção e tratamento de doenças crônicas. Nutrição e Dietética e foi membro do conselho do Maine Nutrition Center. No entanto, é importante ressaltar que, para que o tratamento seja realizado com sucesso, é necessário que o paciente esteja em boas condições de saúde e que esteja em boas condições de saúde. Estou escrevendo este blog para compartilhar minhas próprias experiências ao tentar tornar essas informações mais amplamente conhecidas e ajudar as pessoas a tomar decisões mais informadas sobre os alimentos que ingerem. Seria muito grato se você pudesse reservar um tempo para visitar o link abaixo e leia algumas das informações.